في حال كنت تمضي الكثير من الوقت في النظر إلى شاشة هاتفك أو جهازك اللوحي أو إلى شاشة الحاسوب أو التلفاز فأنت لا تفيد عينيك بل على العكس، أنت تؤذيهما. ولمزيد من الصراحة، كلما أجهدت عينيك أكثر كلما تعبت بسرعة أكبر وانخفضت قدرتك على الإبصار.

في حال كنت تمضي الكثير من الوقت في النظر إلى شاشة هاتفك أو جهازك اللوحي أو إلى شاشة الحاسوب أو التلفاز فأنت لا تفيد عينيك بل على العكس، أنت تؤذيهما. ولمزيد من الصراحة، كلما أجهدت عينيك أكثر كلما تعبت بسرعة أكبر وانخفضت قدرتك على الإبصار.